Иногда происходит что-то, что сильно задевает эго и появляется желание доказывать свою правоту, проявляется депрессия, истерия, отчаяние или иные взрывы эмоций. Такая реакция говорит о кармической связи с этим обстоятельством, человеком
Люди слишком много внимания уделяют своему питанию))) каждый бросается в свои крайности: вегетарианство, сатвическое питание, аскетизм
Мечты - это прекрасно, но стремитесь мечтать о малом, как просто об улыбке родного человека или легком дуновении ветра в теплую погоду. Мечтания рождают ожидания. Если мечты заоблачны, то и ожидания столь велики. Реальность не соответствует большим ожиданиям, а потому происходит сильное разочарование. Оно в свою очередь
Сегодня пространство всемирной сети позволяет найти исчерпывающую информацию о буддизме. Причем каждый может найти по своему вкусу. Именно поэтому не имеет смысла вдаваться в подробности о происхождении и исторических этапах. Всё это лишь история, подобная биографии каждого из нас – сколько людей будет о ней
Видеть Пустоту не пустой в абсолютном понимании этого слова — это правильно, а пустой — неверное представление, поскольку «неудача в возвращении Цзы Цяо к центру, который не является пустым, препятствует проявлению Света Жизненности». «Под сердцем и над пенисом имеется пустое пространство, где духовная Жизненность стремится образовать
Человек является микрокосмосом. Так же, как пять элементов находятся повсюду в материи, также они существуют в каждом человеке. В человеческом теле много мест, где проявлен элемент эфира. Например, пространство есть во рту, в носу, в кишечно-желудочном тракте, дыхательных путях, животе, грудной клетке, капиллярах, лимфе, тканях
Постичь корень своего «ума» достойно многих похвал. Это достижение поможет приглушить беспокойные волны ума. Нам трудно сохранять спокойное состояние все время: во время движения, сидения или положения лежа. Настоящая практика не привязана к положению тела или действий. Она всегда должна быть здесь и сейчас. Наш ум должен пребывать в настоящем
Эмоциональные факторы также могут создавать токсины. Подавленный гнев, например, полностью меняет флору в желчном пузыре, желчном протоке, тонком кишечнике, ухудшает питта, вызывает воспаление поверхности слизистой оболочки желудка и тонкой кишки. Подобно этому меняют флору в толстой кишке страх и беспокойство. В результате этого живот вспучивает
Сегодня в мире Восточные практики, особенно йога, приняли массовое распространении. Практически в каждом городе можно найти инструктора, который готов вам преподать искусство Йоги, Цигун
Вы можете посещать десятки курсов и сотни занятий с инструкторами. Вы можете сегодня пойти к одному инструктору, а завтра ко второму. Однако принесет ли вам такое «гуляние» пользу? Человек, который не может определиться со своими внутренними духовными потребностями таким бегством лишь уходит от себя все дальше.
Зная о краткости жизни, наслаждаться ею день за днём, миг за мигом – это жизнь в духе «форма есть форма и пустота есть пустота». Придёт Будда – вы приветствуете его; придёт дьявол – вы приветствуете его. Известный китайский учитель дзэн Уммон говорил: «Солнцеликий Будда и
Практика вовсе не означает, что всё, что вы делаете, даже лежание, есть дзадзэн. Когда имеющаяся стеснённость больше не стесняет вас, – вот что мы понимаем под практикой. Но когда вы говорите себе: «Всё, что я делаю, есть выражение природы Будды, потому не имеет значения, что я
Остановить поток своего сознания не значит прекратить действие сознания. Это означает, что поток сознания пронизывает всё ваше тело. При полном сознании вы складываете руки в мудру. Мы говорим, что в нашей практике не должно быть никаких идей достижения, никаких ожиданий, даже ожидания просветления. Это не означает,
Быть внимательным не так уж и трудно. Здесь не требуется особых усилий. Проблема состоит лишь в том, чтобы постоянно помнить об этом. Идеальный способ выработать внимательность предполагает, что вы все время делаете небольшое усилие для того, чтобы быть более внимательным. Это именно то, что мы должны
Главное качество или стремление, присущее Ваджрасаттве - очищать все загрязнения и омрачения живых существ. Нам необходимо очистить загрязнения и препятствия, или омрачения, потому что они не дают нам пережить и осознать глубинную природу, глубинную реальность. Они не дают нам проявить подлинное сострадание, любящую доброту и
