Ana
HomeШаткармы

Шаткармы

Басти крийя, или техника очищения конечных отделов кишечника. Данная практика позволяет вывести из организма токсины и предупредить самоотравление организма, что само по себе является одной из самых главных причин старения организма. Источником самоотравления - яды, всасывающиеся в стенки кишечника при постоянных периодических застоях отходов пищи. Регулярное естественное

Басти – процедура, которую иногда называют «йогическая клизма». Процедура ориентирована на очищение нижних отделов пищеварительного тракта, то есть прямой и сигмовидной кишки; при высоком уровне освоения техники возможно заполнение и промывание всего толстого кишечника (Yogendra, 1952).  Басти значительно отличается от обычной клизмы, выполняемой с помощью кружки

Аюрведа - традиционная индийская медицина, рекомендует чистку языка, как часть ежедневного режима гигиены, чтобы удалить токсичные отложения, известные как ама – накопленные токсины, остатки пищи и различные шлаки. Согласно Аюрведе чистый язык – это ключ к здоровью полости рта. Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются

Техника Джала-нети Обратимся к первоисточниу, в котором описана классическая техника промывания носа (Джала-нети) с использованием нети-пота — древнему йогическому трактату «Хатха йога Прадипика» (точнее, конечно, к его переводу). «Для джала нети вам необходим специальный кувшин, носик которого устроен так, чтобы его можно было вводить в ноздрю. Кувшин