Тело отражает состояние ума. Зимой оно становится словно деревянным, а внутреннее состояние — подавленным. Нам не хватает солнца и тепла, а телу — заботы и движения.
Занятие будет представлять собою:
— Суставная разминка + подготовительные упражнения из комплекса Чжун Юань цигун
— Комплекс несложных асан
— Пранаяма Со Хам
— Шавасана под звуки поющей чаши.
Стоимость пробного занятия 5 BYN
